QiGong terápia

A Vese ereje nagyon fontos szempont a Hagyományos Kínai Gyógyászat szerint a cukorbetegségben. A Hiányos Vese Yin , vagy a Forró Nedvesség a Vesében, stb egyaránt lehet a cukorbetegség forrása.

Az inzulinrezisztenciában és diabéteszben a  QiGong terápia első lépése a Vesék energiájának, egészségének gondozása, a hasnyálmirigy fiatalítása.

A Belső Elixír Tréning rendszer részét képező Sárkány Palota QiGong, a Vese energiájának általános gondozásáért lett összeállítva a régmúltban.

Ennek bemutatóját láthatod az alábbi videón.

Megtetszett a gyakorlatsor? Észrevételed van? Kérlek, írj nekünk!

Miben különbözik a Belső Elixír Tréning a nyugati intim tornáktól?

Ezeknek a tanoknak a kikristályosodása a YangSheng QiGong rendszer.

Ennek egy kicsi szelete a Belső Elixír Tréning, melynek része a Sárkány Palota QiGong, vagy 8 Archaikus Gyakorlat.

A taoisták alkímikusok, orvosok, a nép szemében varázslók voltak és a mai napig is szinte mindent elhisznek róluk a kínai emberek. Ennek a hatalmas tiszteletnek az évezredeken át összegyűjtött tapasztalat és kitartó megfigyelések tárháza az alapja.

A taoista mesterek adták a világnak a TaiJiQant és a többi belső harcművészeteket. Ezekről talán sokat mond, hogy a világ legrettegettebb kommandója a Specnaz is ezeket a harci művészeteket vette alapul a saját stílusa kidolgozásánál. Az eredmény egyszerűen hihetetlen lett.

A taoisták dolgozták ki a Hagyományos Kínai Orvoslás, masszázsterápia, gyógynövénytan, QiGong és más gyógyító eljárások alapjait is.

Az ő nevükhöz fűződik Kína felvirágzása, a hihetetlen találmányok kora és a tudományos fejlődés. Minden uralkodó, aki be szerette volna írni magát Kína történelmébe, ehhez a tudástárhoz fordult.

A Hagyományos Kínai Orvosláson belül létezik egy nagyon mély tiszteletnek örvendő ág.

Ők a YangSheng orvosok. A fogantatással, a hosszú élet elérésével, a fiatalság minél távolabbra történő nyújtásával, gerontológiával, endokrinológiával, a szexualitással, genetikával és házassági tanácsadással foglalkoznak. Ez a Hagyományos Kínai Orvoslásnak azon ága, mely a legősibb gyökerekkel rendelkezik.

Módszereik tárháza magában foglalja az akupunktúrát, moxaterápiát, köpöly terápiát, gyógynövénytant, QiGong gyógyászatot, az élet megóvó és hosszabbító gyakorlatokat, tanácsokat és még sok minden mást.

Ebbe a sorba a QiGong gyógyeljárások közé tartozik a Belső Elixír Tréning is, melynek célja a teljes emberi test, lélek és szellem erejének növelése, megtartása. Nem csupán egy szexuális gyakorlat, vagy intim torna, hanem egy az ember minden aspektusát átjáró életmegújító gyakorlat, mely az endokrin rendszeren keresztül hatva, a teljes szervezet megújítását, fiatalítását, betegségeinek gyógyítását célozza.

Gyakorlásával az egészség visszatér, a szervezet megfiatalodik, a fiatalkori képességek újra visszatérnek, a szellem megújul, a testi szépség ragyogóvá válik, a lélek elcsitul és engedékennyé formálódik.

Megszűnnek a prosztata- és merevedési gondok,

a nőgyógyászati betegségek nagy része,

a csontok megerősödnek,

az ízületek tisztulnak, megfiatalodnak,

az életenergia pályák megnyílnak,

a belső szervek megerősödnek,

elkerülhető a rákos megbetegedések túlnyomó része,

visszatér a fiatalkori szexualitás, javul a vérkép, erősödik,

tisztul a vér, a csontvelő,

többszörösére növelhető az őssejt képzés,

javulnak a szorongásos kórképek, egyes szívbetegségek,

megindul a fogyás,

gyengül az inzulinrezisztencia, gyógyul a diabétesz,

javul a hőháztartás,

a belső elválasztású mirigyrendszer megfiatalodik stb.

Hosszan lehetne sorolni az áldásos hatásokat, de egy szóban is össze lehet foglalni: FIATALODÁS.

A test alapjait rakhatja újra az aki kitartóan gyakorolja ezt az eljárást.

A YangSheng rendszer gyökerei több, mint 5000 évesek. Még a legrégibb kínai orvosi leírások közt is találhatunk rájuk utalásokat.

A Sárkány Palota QiGong nem pusztán egy kis intim izomzat torna, hanem az EREDETI ŐSI RENDSZER része.

Megtetszett a gyakorlatsor? Észrevételed van? Kérlek, írj nekünk!

Soha, az emberiség történetének kezdete óta nem volt akkora szükség a taoisták endokrinológiáról felhalmozott évezredes tudására és megfigyeléseire, mint ma, amikor endokrin rendszerünket folyamatos és ádáz támadás éri az endokrin disruptorok részéről. Ha kíváncsi vagy, hogy ez mit is jelent számodra, kattints  a gombra!

A Belső Elixír Tréning rendszer része az Ín Izom Velő Torna is. Egy nagyon rövid ízelítő ebből a tornánkból:

Az el nem múló ifjúság tornája...

Az

Ín Izom Velő Torna,

a Dao Yin gyakorlatokból fejlődött ki a Wudang szerzetesek közt.

A Dao Yin gyakorlatok az ember életerejének szabad áramlását kívánják biztosítani az által, hogy csökkentik, vagy teljesen meg is szüntetik az izmok, ízületek, testszövetek túlfeszülését és tónusba hozzák a test azon részeit, melyek túl lazának bizonyulnak, egyesítik a testet, lelket, szellemet a légzés és mozgás összehangolása által. Serkentik a vérkeringést és a testi energiákat, e közben relaxálják az elmét. Felszabadítják a kötöttségeket és regenerálják a sérüléseket.

Reggel tornázva felkészíthetjük vele testünket a napi kihívásokra. Lehetővé téve a tőlünk elvárható maximális testi, lelki, szellemi energiák mozgósítását, a test külső-belső védelmét és a testi, lelki, szellemi relaxált állapot megtartását.
Este pedig a relaxációban, lecsendesedésben, megnyugvásban segíthet bennünket. Megszüntetve ezzel sok stressz és a rossz életerő- és vérkeringés által okozott betegséget.

Ilyen pl. az alvászavar, az ideges emésztési panaszok, idegrendszeri eltérések, rossz álmok, irritatív tünetek a test bármely részén, testi fájdalmak, merevségek, gyengeségek, mozgásszervi zavarok ill. megbetegedések, idegesség, türelmetlenség, túlhajszoltság érzés stb.

Az Ín Izom Velő Torna (ÍIVT) azonban speciális gyakorlat rendszer. Harcművészek és a Hagyományos Kínai Orvoslásban jártas szerzetesek dolgozták ki a Dao Yin gyakorlatokat és a wudangi harcos szerzetesek reggeli tornáját, ill QiGong eljárásokat ötvözve.
Sokkal nagyobb hangsúlyt helyeztek a testi mozgékonyság, az ín-, izomerő megőrzésére, a gerinc és a keresztcsont mozgékonyságának elősegítésére, miközben megtartották a Dao Yin torna minden előnyös tulajdonságát is.
A gyokorlatok sorrendje híven követi a Qi áramlásának természetes útját a testben, felszabadítva annak legkisebb gátját is. Természetes lágyságot kíván meg gyakorlóitól, még akkor is, amikor az izomerőt igencsak próbára tévő gyakorlatot hajtja végre.
A két véglet: a külső erőt kívánó mozgás, a belső relaxált állapot közben, a TaiJiQuan rendszer alapelveit idézi. A test két felében keletkező feszültség különbség pedig Qit fejleszt és annak mozgását is elősegíti. A fő különbség a ÍIVT és a Dao Yin rendszer közt az előbbi dinamikusabb külső formája ill., a harci készségek fejlesztésének alapvető gondolata és a fiatalság megőrzésére való koncentráció a ÍIVT-ben.

Kölönlegesség a ÍIVT "Velő Torna" része is. A Velő Torna elnevezés talán furcsának tűnik, de csak addig, míg át nem gondoljuk: a gerincvelő állapota minden velő állapotával összefügg a testben. A gerinctorna kifejezés pedig már nem idegen a számunkra.
A gerincvelői folyadék kapcsolatban áll az agyat körülvevő folyadékkal. Minden gerincmozdulattal frissítve a Qi- és Vérkeringést az agyban
(A csecsemők fején megfigyelhető kutacs mozgása ennek gyönyörű példája.)
Miért fontos a Velő állapota??
A Velő a központi idegrendszer anyagi megnyilvánulása. A vörös csontvelő pedig a vérsejtek és őssejtek termelésének helye a testben.
A taoista tanítás szerint az öregedés beindulása és a Velő által termelt vérsejtek, hormonok ill. őssejtek termelésének hanyatlása, ugyanaz a folyamat.
Ha a Velőt sikerül fiatalon tartani, akkor a test is fiatal marad.
Mivel lehet a Velőt táplálni és gondozni?

A szaporodásra fordított energia visszafordításával.

gyógynövényekkel és speciális torna gyakorlatokkal.

Tehát a ÍIVT nem csak egy a test hajlékonyságát, erejét, mozgékonyságát, egészségét megőrző, javító gyakorlatsor, hanem a Belső Szervek Qijét, Vérét És Esszenciáját fokozó, fiatalító "csoda" torna is, mely a mozgásszervi, illetve szervi és hormonális problémákat is a legmélyebb okuknál megragadva gyógyítja.

Kiknek ajánlható az Ín Izom Velő Torna?

-Ajánlható mindenkinek, aki testi és szellemi egészségét kívánja erősíteni, megőrizni és jól kívánja érezni magát a bőrében

-Sportolóknak, a maximális teljesítmény elérésének segítésére, a sportsérülések gyógyulásának gyorsítására, az izomerő növelésére, a gyorsaság fejlesztésére, csont- és ínerősítésre, a koncentrációs készség javítására

-Harcművészeknek, tesi és szellemi képességeik kiteljesítése érdekében

-Középkorúaknak, idősebbeknek az öregedési folyamatok mérséklésére-Mozgásszervi betegségekben a gyógyulás elősegítésére (orvosi felügyelet mellett) (Különösen a gerinc megbetegedéseiben)

-A keringési szervrendszer zavarai esetén-Idegrendszeri nyugtatásra, a relaxációs készség fejlesztésére, a szellemi képességek javítására

-A testi-lelki egység megteremtésére, javítására, erősítésére

-Ajánlható olyan esetekben, ahol a gyógyulás útja a relaxáció lenne, de ez a személy feszült állapota miatt akadályba ütközik (állandó, a figyelmet lekötő mozgás)

-Az agy anyagcsere zavarai esetén, depresszió, pánikbetegség, szorongás (szerotonin, dopamin, endorfin szint csökkenése esetében)

- Az endokrin rendszer zavarai esetén, a belső hormonális állapot kiegyensúlyozására

-Pároknak és egyedül állóknak a szexuális élet zavarai, ill frusztráltsága esetén

-Minden helyzetben, amikor plussz energiára és megnyugvásra egyszerre van szükség

Velünk akarsz gyakorolni ezen túl, vagy csak észrevételed van? Kérlek írj nekünk!

Minden tornánkat elérheted nálunk, sőt az egész Belső Elixír Tréning rendszerbe bevezetést nyerhetsz! Vedd fel a kapcsolatot velünk!

KAPCSOLAT